我的身体挺胖的想请医生帮忙！

显示全部楼层 · 2013-4-23 01:17:20

我的身体挺胖的想请医生帮忙！
女 | 19岁
来自广东
2013-04-23 01:17:20
3人回复

健康咨询描述：
左旋肉碱减肥胶囊真的管用吗我的身体挺胖的想请医生帮忙！

曾经的治疗情况和效果：
无治疗也找不到方法
想得到怎样的帮助：把自己的体重减下来

千问 · 2013-4-23 01:17:20

病情分析：
你好，要想减肥早上一定要吃好！午饭也可以吃饱但建议别太油！但晚上不吃饭！刚开始如果不习惯的话晚上可以吃个水果什么的！但不许多哦！注意！一定不可以吃零食！什么零食都不可以！更不许坚持不住晚上打吃一顿！不要以为一天没关系！你可以先试试！一周就会有效果！
指导意见：
我的一个朋友以前130多现在110了！等减下去以后可以吃晚饭的！也可以少吃零食！但晚饭和零食不许多哦~注意象KFC水煮鱼火锅啊这么高的热量就不要吃了啊就晚饭不吃不要紧吧？你可以吃猕猴桃苹果番茄！不但可以减肥还对皮肤也好,有益身体健康

千问 · 2013-4-23 01:17:20

你好，左旋肉碱减肥胶囊是减肥的一种常用药物，效果应该是不错的，但是只靠药物减肥不是最健康的方式，建议你通过运动和科学饮食的方式达到减肥的目的。

千问 · 2013-4-23 01:17:20

左旋肉碱可以降低脂肪的比例，促进脂肪的代谢、降低脂肪的比例，但是因人而异，从效果上来说还是不明显，还具有不少副作用。它主要是一种兴奋作用，对心脏功能不太好，睡眠质量差的人，吃了之后可能心率会偏快，会影响睡眠。还有一些其他症状比如头晕、头痛，血压升高。
以上是对“我的身体挺胖的想请医生帮忙！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！