瘦身有什么特殊方法吗？

显示全部楼层 · 2013-4-23 21:33:27

瘦身有什么特殊方法吗？
女 | 29岁
2013-04-23 21:33:27
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健康咨询描述：
我现在是一位演员，看到朋友们的身材非常的苗条，心里真是羡慕嫉妒恨，可是我又怕刻意的瘦身会导致一系列疾病的发生，我有不敢瘦身了，但是不瘦身不大找人喜欢，希望好心人帮帮忙，给我讲讲瘦身的原理。

想得到怎样的帮助：瘦身很性感吗？

千问 · 2013-4-23 21:33:27

你好，瘦身的话就是，持之以恒，循序渐进的一个过程，建议你平时的话一定要合理的安排自己的，饮食，做到荤素搭配，少吃一些热量高的食物，适当的安排自己的运动量。

千问 · 2013-4-23 21:33:27

你好，瘦身当然会非常的性感的，但是一定要有健康的方法去瘦身，不能使用药物，一定要多多参加体育锻炼，那样瘦身是非常的完美的，希望对你有帮助。