有祛斑的食谱吗？

显示全部楼层 · 2013-4-27 20:23:44

有祛斑的食谱吗？
女 | 26岁
2013-04-27 20:23:44
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健康咨询描述：
我是一个正在哺乳期的妈妈，自从结婚怀孕以后，脸上就开始张斑了，现在宝宝都三个多月了，斑点还是不见明显的变浅，由于宝宝太小，也不适合做激光冷冻类的治疗。

想得到怎样的帮助：我这种情况有祛斑的食谱吗？

千问 · 2013-4-27 20:23:44

你好，色斑最好不要吃辛辣等刺激性的食物，多吃核桃，西瓜，蜂蜜，大枣，韭菜，菠菜，卷心菜，胡萝卜，茄子。不要吃芹菜，胡萝卜，香菜等

千问 · 2013-4-27 20:23:44

你好，根据你的描述你是在怀孕以后才开始长斑的，可以做个苹果面膜，很健康，将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。