小腿抽筋到底该怎摸办

显示全部楼层 · 2013-4-30 15:03:10

小腿抽筋到底该怎摸办
男 | 48岁
来自四川
2013-04-30 15:03:10
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健康咨询描述：
晚上受凉易抽筋，一般抽筋抽十多分钟，疼痛难忍。腿无法伸直。

曾经的治疗情况和效果：
曾经治疗时，医生说无大碍
想得到怎样的帮助：想咨询一下什摸原因造成的，怎摸防止，吃什摸治疗。

千问 · 2013-4-30 15:03:10

病情分析：
你好，抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，根据不同的原因采取下列不同的对策，可以很快解除痉挛而止痛。当发生抽筋时，只要朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持l～2分钟以上，即可收效。具体来说，如果是小腿后面的肌肉抽筋，
指导意见：
可一方面扳脚使脚板翘起，一方面尽量伸直膝关节；当小腿前面的肌肉抽筋时，可压住脚板并用力扳屈脚趾。

千问 · 2013-4-30 15:03:10

病情分析：
你好；这种情况应该有缺钙的情况
指导意见：
建议补钙治疗结合维生素E,DC.等药物治疗一段时间。

千问 · 2013-4-30 15:03:10

病情分析：
你好，腿常抽筋大多是缺钙,受凉,局部神经血管受压引起.平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,
指导意见：
你也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环,另外如果出汗严重导致缺钠也可能导致这个症状的，建议喝一点点淡盐水。如果还无改善,应到医院检查明确病因后治疗，祝你健康
以上是对“小腿抽筋到底该怎摸办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-4-30 15:03:10

病情分析：
根据描述，考虑缺钙引起的。
指导意见：
建议口服钙尔奇进行缓解，平常注意休息和加强营养。

千问 · 2013-4-30 15:03:10

病情分析：
你好，你的这个情况，多和缺钙有关，从中医上来分析，当是肝阴虚不能濡养筋肉所导致。
指导意见：
1，可以服用一些钙补充剂以及滋补肝阴的中成药来调理，比如钙尔奇片配合六味地黄丸，坚持服用1到2个月；
2，症状顽固的话，可以到当地中医院的针灸科，进行中医针灸治疗。
祝你健康快乐！

千问 · 2013-4-30 15:03:10

病情分析：
造成腿脚抽筋的主要原因有：(1)局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张。(2)环境温度突然改变。(3)情绪过度紧张。(4)水分和盐分流失过多，造成体内电解质不平衡。(5)饮食中的矿物质（如镁、钙）含量不足。(6)某些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高。(7)甲状腺过低、尿毒症或其它身体疾病。(8)运动神经元疾病，脊髓神经根病变或周边神经病变。(9)某些降血压及降血脂等药物也可能会引起脚抽筋。(10)不知名的原因。
指导意见：
如何减少腿脚抽筋的机会：(1)注意钙质的补充：青春期的阶段，钙质会相对较缺乏，较容易引起抽筋。(2)晚上睡觉时易抽筋者，在睡觉前在易抽筋的部位作伸展运动。(3)睡觉时注意两小腿的保暖。可以穿上多些衣服使手脚有暖意。(4)足板过度下垂（往足底方向垂）有可能会诱发小腿的抽筋。睡觉时避免让足板过度下垂。(5)文献上有报告指出维他命E可减少发作次数，但目前尚未有定论。小腿正抽筋时，可把痉挛的小腿肌肉拉直、揉搓，并且把往下抽筋的脚板往上扳。并在抽筋过时注意小腿肌肉的保暖。民俗疗法中建议以指头用力压人中穴位的方法，亦可尝试。