小便怕人看见，想找个心理医生

显示全部楼层 · 2013-5-2 13:00:35

小便怕人看见，想找个心理医生
男 | 17岁
2013-05-02 13:00:35
2人回复

健康咨询描述：
小便怕人看见，想找个心理医生

千问 · 2013-5-2 13:00:35

病情分析：
你好：这种现象，是因为偶然的什么经历，让自己有了负面感受和记忆，比如紧张了，担心了，等等，甚至有的还会把自己认为的当成事实，比如别人怎么看我了，怎评价我了，等等。
那本来是偶然经历，但如果自己因此采取回避的方式，而不是用理性去思考，去面对，那就会形成恶性循环了，以致把不是问题的事情当成了问题。
指导意见：
那有个办法很简单，就是豁出去，爱咋咋地，想小便就小便，带着怕去，不对抗这个怕，也不搭理，比如听着音乐啊，哼着小曲啊，或想点其他事啊，自然而然小便，试一次就可以了。
逃避现实，把自己想的当成事实，就是自己被自己编的故事吓唬住了自己，而已。
如果不能领悟这些，建议做正式的心理分析和治疗吧，寻找和分析深层的心理原因，比如不合理的认知，不合理的应对方式，综合分析和调整改变。

千问 · 2013-5-2 13:00:35

您好，你这个不算是特别的异常心理，正常人都会有这种小便怕人想法。如果过度执着在意这个，反而有可能会导致焦虑症，强迫思维，强迫症等。