我脖子睡歪了，导致肩膀的位置痛

显示全部楼层 · 2013-5-2 13:11:54

我脖子睡歪了，导致肩膀的位置痛
男 | 34岁
来自广东
2013-05-02 13:11:54
3人回复

健康咨询描述：
你好，医生。脖子和肩膀的位置痛，导致手指有点麻的感觉

曾经的治疗情况和效果：
以前没有痛过
想得到怎样的帮助：请问挂那个科

千问 · 2013-5-2 13:11:54

您好，结合您所描述的情况考虑肩周炎，建议可以就诊于康复科，建议针灸康复治疗，若是疼痛难忍可以口服消炎镇痛药，以及痛点局部封闭，按摩推拿、自我按摩等疗法。平时还应加强自我锻炼，如将手举过头顶，用对侧的健手牵拉患手，手背后，双手交叉牵拉，在胸前双手交叉牵拉，目的是以健侧帮助患侧手活动，以带动肩关节活动。每小时坚持10分钟左右，疼痛逐渐缓解后，可用手做划圈，爬墙运动，并增加活动范围。直至达到缓解疼痛，恢复肩关节活动的目的。

千问 · 2013-5-2 13:11:54

你好，根据你说的情况。睡觉不合适，导致肩膀的位置疼，考虑是由于肌肉受刺激引起的，可以给予推拿，按摩，热敷，烫洗等理疗措施，可以贴活血化瘀的膏药。可以去医院骨科就诊。

千问 · 2013-5-2 13:11:54

挂个骨科，您的这种症状可能是轻微的颈椎病，早期的颈椎病，不算严重的话保守治疗就可以很好地缓解，如按摩针灸等，但如果病情严重，建议采用激光针刀松解术进行治疗，取得效果是如今最好的。该技术是运用光针为载体，可促进骨骼组织的再生修复，消除组织粘连，预防瘢痕形成，免去了患者治疗的后顾之忧，绝大多数的颈椎病在这种方法的治疗下都能取得很好的疗效。
以上是对“我脖子睡歪了，导致肩膀的位置痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！