红枣吃多了会不会长胖？

显示全部楼层 · 2013-5-7 20:02:12

红枣吃多了会不会长胖？
女 | 17岁
2013-05-07 20:02:12
5人回复

健康咨询描述：
红枣吃多了会不会长胖？

千问 · 2013-5-7 20:02:12

病情分析：
关于饮食与肥胖的关系问题分析
指导意见：
您好，根据您的描述适量的吃红枣对于补气血等方面都是有好处的。但是如果吃的过多的话不仅吸收不了而且也会造成的体重增长的。所以适量吃就可以了。

千问 · 2013-5-7 20:02:12

你好，红枣每天吃3个左右就可以了，红枣含糖量比较高，吃多了应该容易发胖，而且对胃粘膜有一定的刺激作用，所以注意不要吃太多了。

千问 · 2013-5-7 20:02:12

问题分析：你好，长期服用红枣肚子会容易涨气，且会使身材变胖，怕胖的人不宜长期服用，一个礼拜吃2到3次即已足够，以免补了血却还得担心减肥问题。
指导意见：不管什么食物，都不能过量吃，大枣一次性吃太多，会伤脾胃的，导致消化不良。
以上是对“红枣吃多了会不会长胖？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-5-7 20:02:12

病情分析：
这个一般是不会的，不过还是不可以吃多的
指导意见：
这个还是比较容易上火的，这个还是不可以吃多的

千问 · 2013-5-7 20:02:12

病情分析：
你好，这个应该是不会的。
指导意见：
建议你少吃，里面含有比较多的亚硝酸盐，会致癌的。