身高1.68体重160斤

显示全部楼层 · 2013-5-8 15:55:32

身高1.68体重160斤
女 | 23岁
来自宁夏
2013-05-08 15:55:32
2人回复

健康咨询描述：
我身高1.68体重160斤胖的身体没型了希望能瘦到115斤

曾经的治疗情况和效果：
吃碧生源减肥茶见了10斤停了又恢复以前160了
想得到怎样的帮助：物理减肥希望减到115斤

千问 · 2013-5-8 15:55:32

病情分析：
你好，减肥爱美之心人皆有之。任何药物都有一定的副作用。是药三分毒
指导意见：
指导意见：你好，建议你采用物理的方法。如坚持每天多多锻炼一下，早饭要吃精，午饭要吃饱，晚饭只要始终就可以了，不必吃的太饱！

千问 · 2013-5-8 15:55:32

病情分析：
您好，建议您控制饮食的同时加强锻炼。促进脂肪燃烧，可以采用有氧运动方式，比如骑自行车，游泳，竞走等。
指导意见：
您好，建议您控制饮食的同时加强锻炼。促进脂肪燃烧，可以采用有氧运动方式，比如骑自行车，游泳，竞走等。