太累会不会使身体发胖

显示全部楼层 · 2013-4-21 18:29:21

太累会不会使身体发胖
女 | 23岁
来自广东
2013-04-21 18:29:21
2人回复

健康咨询描述：
太累，会不会使身体发胖？最近走路走的多，每天都有。而且有时候还会被腿酸而睡不着觉。今天早上也是，累的都不想动。。但是还是觉得自己胖了。则么回事

曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：请医生快速回答我

千问 · 2013-4-21 18:29:21

病情分析：
根据你的描述应该不会发胖的
指导意见：
你好，多运动还有益于减肥，只要饮食和以往一样多。

2013-04-21 18:45

ask37969640d9
追问
但是感觉自己胖了。背上的肉还有腿上的肉。。。走太多会不会长肌肉呢？？还有晚上九十点吃水果会不会胖的？我最近都有吃？附件：点击查看大图

2013-04-21 18:47医生回答：
根据你的描述应该会长些肌肉的，晚上最好还是不要吃水果，有些水果糖分含量还是很多的，不利于减肥的。

千问 · 2013-4-21 18:29:21

你好，根据你所提问的问题，如果工作压力大生活不规律，暴饮暴食的话也会使身体变胖。减肥最好的办法就是控制饮食，加强体育锻炼可以少吃一些主食，多吃蔬菜水果早餐午餐要吃饱晚餐，尽量少吃或者不吃，每天坚持一个小时左右的体育锻炼，如果想快速瘦身的话，那么需要加强体育锻炼。