1438/可吃肉又减肥的方法

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0 | 2021-1-9 11:03:50 | 显示全部楼层 |阅读模式

早餐只生吃了一根黄瓜，太太削了皮，切成块给我。这算不错了，前四天的第一、二天，早餐都仅是一杯黑咖啡，其它什么都没有。第三、四天好点，一杯黑咖啡，一片面包。昨天中午吃了点酸奶，喝了点鲜榨橙汁，都有量的限制。最可怜是家人外出吃饭，还是我给点的鸡肉牛油果沙拉、烤土豆、烤蕃茄、方形传奇披萨、Burrata软心芝士披萨、肉酱通心意粉，以布朗尼配香草冰淇淋甜品，满桌子好吃的，我只能看着大家吃，一点也不能动刀叉。饥肠漉漉，真惨忍呀!
看着别人吃饭可不好受，特别是自己找的地方，自己点的东西，都是平时喜欢吃的，但就是不能吃，那怕只尝一口也不行，太太马上把叉子打了回来，真感觉有点"生不如死"呀。嘿嘿!
昨晚吃的是奶酪和胡萝卜，有多少克规定，奶酪本应该是低脂，到Oe '超市找了一圈也没有，更没办法是“低脂酸奶"，问服务生大眼瞪小眼，似乎从未听说过。真没有也无奈，只好拿别的将就一下。今天还不错，有肉吃，中午200克煎银鳕鱼，晚上200克煎牛排，煮芹菜、生菜无限量。每天太太逼着喝大量的绿茶柠檬水，一杯接一杯，饿的心慌，"望水止饿"呀!

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