长期肥胖，节食无效果

显示全部楼层 · 2013-5-13 19:24:01

长期肥胖，节食无效果
女 | 23岁
2013-05-13 19:24:01
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健康咨询描述：
喝普洱茶减肥有什么要注意的吗？！普洱茶确实减肥吗？

千问 · 2013-5-13 19:24:01

病情分析：
你好，长期肥胖，应该是由于在日常的生活中缺乏运动锻炼身体，每天过量摄取高脂肪高热量的饮食等原因造成的肥胖。指导意见：
喝普洱茶可以减肥的，一般经验认为，喝乌龙茶、沱茶、普洱茶和砖茶等紧压茶更有利于降脂减肥。
建议您在以后的生活中要注意多运动，每天坚持跑跑步，做做仰卧起坐等，在日常饮食中少吃油腻的食物，多吃一些青菜，水果等食物。
有疑问随时和我在线会诊交流，祝早日减肥成功！