很容易紧张、心慌，一紧张头和手都会抖，我

显示全部楼层 · 2016-8-20 13:18:00

很容易紧张、心慌，一紧张头和手都会抖，我

发病时间：不清楚
很容易紧张、心慌，一紧张头和手都会抖，我

补充说明：很容易紧张、心慌，一紧张头和手都会抖，我

千问 · 2016-8-20 13:18:00

周杰良
二级心理咨询师
杰良心理咨询室
擅长：各类青少年心理问题调适，成人婚姻情感、职场减压、家庭治疗、亲子关系、人际关系管理，情绪、情感管理以及各类神经症等精神康复。
提问
你好，根据你说的情况，我认为，可以初步考虑为广泛性焦虑，这是一种以缺乏明确对象和具体内容的提心吊胆及紧张不安为主的焦虑症，属于神经症的一种亚型。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己选择以心理咨询为主，药物治疗为辅的原则进行治疗，从而更有利于你的精神康复。
2016-08-20 13:45
1条追问
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追问：

谢谢医生，我睡眠质量很差，都是半梦半醒的，每王精神都崩的很紧，提着肩膀，好累。
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