消除我的脂肪肝，减掉我的肚子！

显示全部楼层 · 2013-5-18 11:35:14

消除我的脂肪肝，减掉我的肚子！
女 | 24岁
来自江苏
2013-05-18 11:35:14
5人回复

健康咨询描述：
我今年25岁，身高163，体重140，三天前去医院检查，医生说我有轻度脂肪肝，我想知道鸡尾普洱大肚子茶是不是真的能减掉我的肚子，降低我的脂肪肝？

曾经的治疗情况和效果：
没有
想得到怎样的帮助：减掉我的肚子，不在脂肪肝！

千问 · 2013-5-18 11:35:14

病情分析：
您好，一般情况下轻度脂肪肝患者如果肝功能正常是不需要治疗，只要在平时注意多进食蔬菜和水果，多吃酸奶、大蒜、木耳、山楂、
指导意见：
绿豆等有降脂作用的食物，戒烟戒酒等是可以恢复的，而如果患者的肝功能不正常，则需要在注意这些日常注意事项的时候，做保肝治疗，具体怎样治疗还需要看你的具体病情如何。

千问 · 2013-5-18 11:35:14

病情分析：
1,蜂蜜减肥法：蜂蜜具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能，蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分，热量又很低，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果，它的热量还十分地低`,所以用蜂蜜减肥，简单有效又安全，一个星期，
指导意见：
第一天：只喝蜂蜜(可泡茶喝).第二、三天：正常饮食.第四天：只喝蜂蜜.第五、六天：正常饮食.通常一星期下来可瘦3-4公斤，如果真的受不了断食则可以每天选一餐只喝蜂蜜当然配合蜂蜜减肥也很重要的，正常饮食切记不能暴饮暴食噢~八分饱就好罗```虽然蜂蜜的糖分确实不少，但是它含有丰富的维他命，对于身材变胖、身体不好的人，最适合用蜂蜜来代替正餐。她介绍说，其实方法很简单，只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合，也可以加两大汤匙的苹果醋来调味，连续喝个两三天，就会有令人意想不到的效果，平均大概会瘦三至四公斤呢。

千问 · 2013-5-18 11:35:14

病情分析：
脂肪肝多发于以下几种人：肥胖者、过量饮酒者、高脂饮食者、少动者、慢性肝病患者及中老年内分泌患者。肥胖、过量饮酒、糖尿病是脂肪肝的三大主要病因。
指导意见：
调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。适当增加运动，促进体内脂肪消耗。每天跑步，每天至少6公里才能达到减肥效果。仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。
以上是对“消除我的脂肪肝，减掉我的肚子！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-5-18 11:35:14

病情分析：
肥胖、脂肪肝、高血脂等等，都是相互有关联的。其根源是摄入的能量没能及时消耗，最终以脂肪的形式储存于皮下、肝脏等部位，导致一些列疾病。
指导意见：
所以，想减肥、消除脂肪肝必须要锻炼，仅靠喝鸡尾普洱大肚子茶是不行的。

千问 · 2013-5-18 11:35:14

指导意见：
你好，如果想减肥的话，建议平时注意控制饮食，不要吃脂肪或者热量高的食物，适当多吃一些水果蔬菜，尤其是晚上，尽量避免暴饮暴食，同时适当多运动，可以适当做一些快走，慢跑等有氧运动。