怎样预防近视怎样保护眼睛

显示全部楼层 · 2013-5-19 08:52:59

怎样预防近视怎样保护眼睛
女 | 16岁
来自河南
2013-05-19 08:52:59
2人回复

健康咨询描述：
为了预防近视晚上睡觉前做眼保健操，可以吗，有用吗

曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：关于眼睛怎样保护，怎样预防近视啊

千问 · 2013-5-19 08:52:59

病情分析：
你好！可以的！平时可以放松眼部调节。
指导意见：
同时还有远眺法：在学习或写字1～2个小时后远眺大自然景色，使睫状肌调节松弛。坚持做眼保健操每日3～4次。至于饮食上可以多吃红萝卜和红枣等对眼部有益的

千问 · 2013-5-19 08:52:59

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