手脚酸痛晚上睡不着

显示全部楼层 · 2013-5-19 08:53:22

手脚酸痛晚上睡不着
女 | 26岁
2013-05-19 08:53:22
3人回复

健康咨询描述：
好几天了，手脚酸痛晚上睡着都得痛醒，而且多梦，坐起床又没事了，睡下又这样，出去走一会在睡就好一点了，早上起来手脚还感觉木的，就像没多大知觉，这是怎么回事？

千问 · 2013-5-19 08:53:22

根据你的描述，建议你去医院检查一下，排除一下躯体症状是否有器质性病变。不要因此产生焦虑情绪，把病情如实反映给你的医生，积极配合医生治疗。

千问 · 2013-5-19 08:53:22

你好，根据你描述的症状，你可能是有缺钙，因为缺钙会导致骨头酸痛，建议你服用钙尔奇，每天一粒多喝牛奶，然后检查有没有颈椎病？因为颈椎病压迫神经也会导致手脚麻木，

千问 · 2013-5-19 08:53:22

您好，症状属于睡眠障碍，建议到精神专科医院诊断，治疗建议采用中医系统特色疗法纯中药（醒脑安神疏肝解郁祛痰开窍）针灸（疏通经络平衡阴阳）配合现代心理疏导内外调理效果显著，希望可以帮助到您，日常改善睡眠的方法有1、按时睡觉、起床。2、晚饭后不要喝咖啡、茶以及含酒精的饮料，不要吸烟。3、创造良好的睡眠环境，卧室里避免强光、噪音，温度适宜，不放闹钟。4、入睡前不阅读带刺激性的书报杂志，也不要在睡觉前想今天的烦恼与明天的工作。5、失眠者避免在白天小睡。6、不要勉强睡觉，可听音乐睡前热水泡脚等，祝您早日恢复健康。
以上是对“手脚酸痛晚上睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！