从小就很瘦

显示全部楼层 · 2013-5-19 08:54:35

从小就很瘦
男 | 25岁
2013-05-19 08:54:35
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健康咨询描述：
中医量下说我气血不足，请问吃点什么呢？25岁，才90斤。我想吃胖，不知怎么就是吃不胖，我是厨师。饿的还快。吃什么药多久见效吃多久，食疗也可以推荐下谢谢！

千问 · 2013-5-19 08:54:35

病情分析：
您好！应增加膳食的摄入量，增加体重，就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素，膳食内容应丰富多样，不挑食，不偏食，饭菜要尽量做到美味可口。
指导意见：
建议：在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者丰富起来。

千问 · 2013-5-19 08:54:35

病情分析：
你好，气血不足可以服用益气补血的中药进行调理。
指导意见：
益气补血的中药有很多，如黄芪、白术、阿胶等。建议先进行详细的辩证，再选择合适的中药调理。