我怀疑我有回避型人格障碍

显示全部楼层 · 2016-8-27 23:33:00

我怀疑我有回避型人格障碍

发病时间：不清楚
我怀疑我有回避型人格障碍

补充说明：我怀疑我有回避型人格障碍

千问 · 2016-8-27 23:33:00

孔令明
二级心理咨询师
中国人民解放军第一〇二医院
三甲
擅长：抑郁、焦虑等心理咨询与治疗；家庭结构与功能重建；人格成长与重塑;行为与健康指导等。
提问
性格问题与遗传，教养方式，成长经历等因素有关系。人生没有完美，要全面的看待自己，不能只盯着自己的缺点，而忽视了自己的优点。其次，一定要去实践，去行动，去锻炼自己，这样才能逐步提高自己的适应和应对能力。不想，不敢做并不是不能做，先忽视自己的感受去行动，只有行动才能改变你的感受。
2016-08-28 08:20
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