求美腿瘦腿矫正腿型的方法，我来当小白鼠了！每天上图更新

显示全部楼层 · 2021-1-9 11:25:42

受刺激啊，我就是个整天受刺激的命！看着别人的小胳膊小腿儿我就被打击的死死的。出门永远不敢照相，就怕一照相就魁梧了。谁叫咱天生就自卑呢。
现在立誓：不减到95斤活不成！现在103，还好，只差8斤，我给两个月的时间来减。当然，体重不是关键，最主要的还是体形，特别是我的腿！腿粗的女纸伤不起啊！
　　童鞋们，有什么好的方法尽管网上写，我挑几个来试验，自己就是小白鼠了！
　　我一有时间就来上图报告效果，请童鞋们支持我！
　　
　　下面来上现在的腿了，刚照的，童鞋们做好心里准备

千问 · 2021-1-9 11:25:42

　　
　　
　　我的腿啊你还敢再畸形点么！

千问 · 2021-1-9 11:25:42

下了一段普拉提视频，练普拉提去了……
　　姐妹们一定要帮忙啊，我的小腿肌肉尤其壮实，大腿根部也不是一般的围度！有什么亲身经历过的好办法一定要告诉我！

千问 · 2021-1-9 11:25:42

楼主多高啊，103应该还不错啊，你让我106情何以堪，不过8j两个月没问题的，我一周都瘦4j了，我打算两个月20j

千问 · 2021-1-9 11:25:42

我的腿更难看.悲催

千问 · 2021-1-9 11:25:42

真是不好意思，自己立誓每天锻炼结果还是没坚持。前两天好朋友到我这儿来玩，结果就放松了两天。还好没长胖，还是103.
　　不过再次收到打击了，我们出去玩照了几张相，我一看瞬间就自卑了，我那个腿的拐啊~~~~~~真的太弯了！而且大腿看起来真的很壮。
　　
　　我不想再继续了，求大家给个瘦腿的方法啊。还有，怎样让腿型好一点，我现在这个腿型真的是无敌了。

千问 · 2021-1-9 11:25:42

@回忆倒退 2011-07-14　23:21:10
　　　　楼主多高啊，103应该还不错啊，你让我106情何以堪，不过8j两个月没问题的，我一周都瘦4j了，我打算两个月20j
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　　你怎么做到的？我不打算断食减肥什么的，我身体素质本身就一般，那样减可能受不了。我就是每天少吃多餐，不吃肉不吃主食。分享下你的方法啊！
　　我168，打算在9月瘦到95斤

千问 · 2021-1-9 11:25:42

还好

千问 · 2021-1-9 11:25:42

LZ啊我167.5 104 T=T 我肉都长在大腿和脸上。。。。。小腿反而还好
　　腿型我只能说过得去但是哪个青蛙爬的姿势真的有效！！要坚持！！
　　
　　我也要瘦可是我坚持不下来T-T
　　

千问 · 2021-1-9 11:25:42

@_vk1 2011-07-20　14:50:38
　　　　LZ啊我167.5 104 T=T 我肉都长在大腿和脸上。。。。。小腿反而还好
　　　　腿型我只能说过得去但是哪个青蛙爬的姿势真的有效！！要坚持！！
　　　　
　　　　我也要瘦可是我坚持不下来T-T
　　　　......
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　　什么青蛙爬？我真的不知道解释一下？