怎么有效治疗风湿

显示全部楼层 · 2016-9-17 00:36:00

怎么有效治疗风湿

发病时间：不清楚
怎么有效治疗风湿

补充说明：怎么有效治疗风湿

千问 · 2016-9-17 00:36:00

孙长宁
主任医师
合肥正大中西医结合医院

提问
类风湿性关节炎减少长时间卧床时间，且在运动时不宜剧烈，可以选择坐着或卧床进行运动。若采坐姿，可将右腿打直、小腿与足部往上提，离地三十公分以上，持续五秒钟后放下，左脚也以相同动作重复，每日可多作几次，以能负荷为原则。冬天注意保暖。
2018-01-08 13:35
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千问 · 2016-9-17 00:36:00

李琳玲
主治医师
天津市胸科医院
三甲
擅长：全科
提问
你好，冬季清晨起床时要注意保温，可以做些暖身运动。动作如下：将双手向前伸直，手掌向下，往下、往后作伸展划水的动作，或者将双手举高至脸部，掌心朝向脸部，吸气后，双手向上、向外伸展，然后再缓缓放下。
2016-09-17 00:33
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千问 · 2016-9-17 00:36:00

王友煌
主治医师
首都医科大学附属北京儿童医院
三甲
擅长：全科
提问
类风湿性关节炎减少长时间卧床时间，且在运动时不宜剧烈，可以选择坐着或卧床进行运动。若采坐姿，可将右腿打直、小腿与足部往上提，离地三十公分以上，持续五秒钟后放下，左脚也以相同动作重复，每日可多作几次，以能负荷为原则。冬天注意保暖。
2016-09-17 00:33
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