郑州那里看男科好点

显示全部楼层 · 2016-8-29 19:36:00

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发病时间：不清楚
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补充说明：郑州那里看男科好点

千问 · 2016-8-29 19:36:00

姚良红
主治医师
广州军区武汉总医院
三甲
擅长：全科
提问
经常用手直接按摩，可以使睾丸的血液循环改善。由于可经常不断地供给睾丸以新鲜血液，当然会增强睾丸功能，提高男性精力。按摩可一日一次，每次2 -3分钟即可。用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸。但时间不易过长，因为刺激过强，反而会使睾丸功能低下。按摩最好是一日一次，养成每日一次的习惯远比偶尔为之更具成效。工作之余或闲暇时刻，闭目冥想，想什么？想象和一个美女或者你朝思暮想很想“上”的女人做爱，你甚至可以想象到具体的细节，这种白日梦虽然是虚构的，但这的确可以使你身体的雄性激素的分泌得以加强，使你身体的性相关器官都得到小小的锻炼，大大提高对性的敏感性。
2016-08-29 19:34
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千问 · 2016-8-29 19:36:00

胡湛波
主治医师
青岛肛肠医院青岛市市北区医院
擅长：全科
提问
你好！想要快速治疗性功能障碍，首先要做到以下这几点，要多食优质蛋白质，因为优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡，鸭，鱼，瘦肉，蛋类，可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及精液，精子的生成。适营养上得到补充了，就是患者情况上的调整了，同样患者要做到以下这些，首先就是遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。积极参加体育锻炼持续的，适当的体育锻炼和户外活动将对你有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活，保证充足的睡眠。
2016-08-29 19:34
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