中山失眠治疗哪里好

显示全部楼层 · 2016-9-2 10:18:00

中山失眠治疗哪里好

发病时间：不清楚
中山失眠治疗哪里好

补充说明：中山失眠治疗哪里好

千问 · 2016-9-2 10:18:00

钱成光
主任医师
邯郸钱氏中医院
三甲
擅长：对精神疾病的病因病理，临床治疗和针药并用方面具有丰富的经验，多年来忆诊治患者上万例，疗效显著。
提问
睡前饮食适度:睡前如有需要，可适度进食;牛奶、面包、饼干之类食物，有助于睡眠。过饱对睡眠不利;而咖啡、可乐、茶等带有刺激性的饮料，尤不利于睡眠。
2016-10-15 15:42
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千问 · 2016-9-2 10:18:00

郑秀鹏
主治医师
海南省安宁医院
擅长：全科
提问
治疗失眠抑郁可以选择运动疗法，因为失眠抑郁的情况人整体处于一个亚健康的状态，情绪低落，精神不佳，适当的进行运动可以促进新陈代谢，在增强体质的同时可以产生积极的心理，有利于心理的疏导，促进失眠治疗的进行。失眠指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。
2016-09-02 10:16
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千问 · 2016-9-2 10:18:00

姚林欢
主治医师
湖北省妇幼保健院
三甲
擅长：全科
提问
失眠指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。失眠往往会给患者带来极大的痛苦和心理负担，又会因为滥用失眠药物而损伤身体其他方方面面，需要高度注意尽早治疗。
2016-09-02 10:16
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