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打乒乓球能锻炼什么

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查看11 | 回复4 | 2019-5-19 18:01:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
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千问 | 2019-5-19 18:01:03 | 显示全部楼层
乒乓球运动是手握球拍在中间隔一网的球台上轮流击球的一项球类运动。它具有球体小、速度快、变化多、设备简单、趣味性强、不受年龄性别限制的特点，深受人们的喜爱。
经常参加练习，可以发展人的灵敏、协调等素质，提高动作速度，改善心血管系 统机能，还能发展人的机智、沉着，勇于拼搏，敢于胜利等品质。
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千问 | 2019-5-19 18:01:03 | 显示全部楼层
反应力，爆发力，眼力
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千问 | 2019-5-19 18:01:03 | 显示全部楼层
我觉得首先是协调性，然后是反应。高手的脑子都很活很快。反应力，眼力，身体协调性~~~~~~
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千问 | 2019-5-19 18:01:03 | 显示全部楼层
每个部位都能锻炼到……
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