关于长期失眠

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查看11 | 回复2 | 2008-4-9 12:27:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
不要想的太多,放松点,睡觉前喝杯热牛奶!
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千问 | 2008-4-9 12:27:09 | 显示全部楼层
睡前听听舒缓的音乐~
白天多锻炼哈身体```
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千问 | 2008-4-9 12:27:09 | 显示全部楼层
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