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早餐前喝杯豆浆好吗？

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1 | 2008-4-10 19:15:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

是的，早起空腹喝高蛋白的东西只会被当做糖分吸收掉，浪费了。如果是牛奶，则还可能引起轻微的腹泻。

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千问 | 2008-4-10 19:15:51 | 显示全部楼层

喝豆浆的同时吃点糖类的物质会更好！！！！

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千问

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