喝茶会容易衰老吗?

显示全部楼层 · 2008-4-14 20:55:28

因为茶叶中含有鞣酸，鞣酸与体内的铁离子会形成不溶性鞣酸铁而排出体外，铁质参与人体造血，过多的丢失会导致缺铁性贫血。因此，饮茶不宜过浓、过频。特别应避免在进餐前半小时饮浓茶，或边进餐边饮茶。孕期、哺乳期妇女、生长发育中的儿童及缺铁性贫血患者不宜饮茶。爱喝茶的人要多吃瘦肉、动物肝、蛋类、绿叶蔬菜等含铁丰富的食物。茶喝多了还会有茶中毒这一说呢，贫血的人体虚就更敏感了参考资料：http://bbs.yinsha.com/bbs.php?mode=show_topic&gid=65&bid=2005082416342965

千问 · 2008-4-14 20:55:28

喝茶当然可以减肥，而且喝茶还可以清热排毒，美容养颜，又怎么会容易衰老呢～

千问 · 2008-4-14 20:55:28

饮茶不宜太浓、大多，要适量，以免带来失眠，妨碍睡眠。睡眠不好容易衰老.减肥一定不会。

千问 · 2008-4-14 20:55:28

有一定的减肥作用~~~不会。茶叶性味甘，苦，微寒，是我国传统的天然保健饮料。人们已经发现茶叶中所含的化学成分达500多种，其中主要成分有咖啡碱、茶多酚、蛋白质、氨基酸、糖类、维生素、脂质、有机酸等有机化合物，还含有钾、钠、镁、铜等28种无机营养元素，各种化学成分之间的组合比例十分协调。适度饮茶对人体有一定的医疗保健作用。它能提精神、去疲劳、助消化、能消炎杀菌、防治肠道传染病，能防暑降温，解渴生津。好象喝普尔茶减肥!?