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象我这样的饮食习惯..排便是这样的.正常吗

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1 | 2008-4-17 15:52:46 | 显示全部楼层 |阅读模式

主要和饮食有关,要多吃青菜,水果

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千问 | 2008-4-17 15:52:46 | 显示全部楼层

我偶尔也有这种情况，我觉得是和心理状态有关，饮食作息当然也很重要，我没有怎么在意它，就是保证每天水果蔬菜都吃点（不要用二者之一代替），作息尽量规律——运动也很重要的，我是晚上八点多到操场上慢跑两圈~~~偶尔出现一下，别担心它~，慢慢就好了，别太紧张~~~

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千问

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