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舞蹈高手们啊~!到底怎样才能练好身体的控制力啊!?

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查看11 | 回复1 | 2008-4-22 16:06:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
自己平时练习的时候注意肌肉收紧 软开度达到一定程度多利用肌肉收紧就可以有比较好控制力软度是前提。。
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千问 | 2008-4-22 16:06:10 | 显示全部楼层
练练robot吧
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