怎样才能改掉睡懒觉的习惯

显示全部楼层 · 2008-4-21 01:07:14

可以和朋友一起约时间出去呀，晚上睡觉点。

千问 · 2008-4-21 01:07:14

早睡早起

千问 · 2008-4-21 01:07:14

定时起床，找人监督

千问 · 2008-4-21 01:07:14

找人帮忙吧在睡的时候让人叫醒你最好这个人有魅力你才会听她的话还有就是早睡才能早起

千问 · 2008-4-21 01:07:14

从细小做起你别骂我阿。我以前也跟你一样,我每天睡懒觉.上次我正睡着,我妈妈直接用盆凉水泼我脸上,我直接醒过来了.最后,我就没敢再睡懒觉,我怕.

千问 · 2008-4-21 01:07:14

早点睡觉....如果你意志够强，自己强逼自己下床...如果不够强..用.心里自恐法...心想着，外边出事了（家里着火了）....然后，强逼自己下床...

千问 · 2008-4-21 01:07:14

怎样？那是不能问别人的，只能说是靠自己的自觉性了

千问 · 2008-4-21 01:07:14

这个问题，也不是很难，主要是要有恒心了，喜欢睡懒觉，叫别人叫你起床，要不就闹钟什么的，晚上睡觉之前自我暗示一下，说到底呢，自己如果对自己不狠一点，真的很难改过来，改不过来，心里有时会有点不好过，学会改变自己了

千问 · 2008-4-21 01:07:14

早睡早起,按时睡觉早起

千问 · 2008-4-21 01:07:14

每天设百把个闹铃