设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到窄版
搜索
第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 家中运动哪些可以减肥的？

家中运动哪些可以减肥的？

[复制链接]
查看11 | 回复3 | 2019-6-22 19:23:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
回复

使用道具 举报

千问 | 2019-6-22 19:23:22 | 显示全部楼层
是男生么，那除了瘦身，练些如果能练些肌肉也是很好滴。既然现在的目标是减肥，那先告诉你，仰卧起坐是很管用的，减腹部赘肉，但注意着一定要坚持，坚持住会相当有效果滴，呵呵还有我家弟弟也曾经减肥，而方法就是跳绳，而且是裹着保鲜膜跳绳，貌似也是很管用的，减了不少哦。如果跳绳的话，千万别在家里跳哈，不然楼下BH滴阿姨一定不会答应滴，呵呵
回复

使用道具 举报

千问 | 2019-6-22 19:23:22 | 显示全部楼层
试试瑜伽吧，可以塑形体的，或许对你有帮助！
回复

使用道具 举报

千问 | 2019-6-22 19:23:22 | 显示全部楼层
呼啦圈
回复

使用道具 举报

返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

千问

主题

0

回帖

4882万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
48824836
回复楼主 返回列表
热门排行