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为什么举哑铃时右臂发麻

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查看11 | 回复5 | 2008-4-24 18:13:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是一个医生,觉得你是强度过大,过份的压迫了组织神经!回答者： stone_1986 - 助理 三级 我学过医，同意他的意见。有时候用力不对时还有用力过大，肌肉变形严重时会压到神经组织。麻是最典型的症状。
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千问 | 2008-4-24 18:13:08 | 显示全部楼层
你好:这是健身时的正常反应!健身时肌肉的反应：酸、胀、发麻、坚实、饱满、扩张，以及肌肉外形
上的明显粗壮等。你的情况可能是: 右臂比左臂弱.如果练一段时间后,还是这样明显的话
就要去检查一下!
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千问 | 2008-4-24 18:13:08 | 显示全部楼层
是不是准备活动没有做好，致使你的韧带活动不灵活~或者是姿势没有掌握好，让健身教练给你调整下姿势。再或者就是你的这个动作做的太多了，已经达到了刺激肌肉的目的，应该换一种器械，或者是休息~
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千问 | 2008-4-24 18:13:08 | 显示全部楼层
我是一个医生,觉得你是强度过大,过份的压迫了组织神经!正常的。。。那是你的肌肉正在消耗热量
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千问 | 2008-4-24 18:13:08 | 显示全部楼层
劳累过度
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千问 | 2008-4-24 18:13:08 | 显示全部楼层
少练勤练.
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