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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 打篮球时如何才能避免受伤

打篮球时如何才能避免受伤

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查看11 | 回复5 | 2008-4-25 21:29:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
谁也不知道自己什么时候受伤啊！只有加强锻炼提高身体素质
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千问 | 2008-4-25 21:29:25 | 显示全部楼层
打篮球的时候先热身不急着打先甩手脚5分钟再运球5分钟再上10次篮热身应该就差不多了热身后不容易受伤
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千问 | 2008-4-25 21:29:25 | 显示全部楼层
不可避免打篮球哪个没受过伤的PS：跟脸皮厚的人打球很没意思的
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千问 | 2008-4-25 21:29:25 | 显示全部楼层
别跟他玩……练习
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千问 | 2008-4-25 21:29:25 | 显示全部楼层
先让他受伤
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千问 | 2008-4-25 21:29:25 | 显示全部楼层
躲着点吧！这是最好的办法参考资料：是

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