抑郁症？更年期综合征？

显示全部楼层 · 2021-1-10 01:39:04

她说这一年左右，睡眠很差，常常凌晨2-3点就醒了，不能入睡。心烦意乱，无名烦恼，常发脾气，无故哭泣。与老公的关系很好，发脾气往往是鸡毛蒜皮的小事情，后来感觉没有必要。吃饭不吃，身体一般，有低血糖，颈椎病，问题不严重。有时候，心理难受起来，不想活了，死了算了，当然没有行为。喜欢唱歌听歌，喜欢广场舞，喜欢养花种草，兴趣没有变化。月经的量有减少，时间没有改变，有月经前身体反应，不是特别明显。性生活比过去减少，她认为自己老了。朋友比较多，家人比较关心。她认为自己可能是更年期综合征，可能是抑郁症，一说到抑郁症，她就特别担心，担心是精神病，担心别人知道。共同分析生活事件，几年前，他们集体一个失败的投资，损失了几百万元，想起来心理就很难受，那些都是一家人的辛苦钱，现在很难要回来了。去年儿子的房子装修，儿子结婚，她是比较忙，也是很辛苦。现在儿子和媳妇对自己不错，生孩子以后，她从县市区来南平市带孩子，有一点点辛苦。小的孩子，学习成绩一般，比较听话。其他好像没有什么严重的生活事件，认为自己为了一些小事情就发脾气，控制不住，是不对的，心理咨询期间，哭了好几次。她否认有潮热现象。针对她的情况，我提出一些建议，一是诊断问题，可以初步排除更年期综合征，因为没有月经的明显改变，没有潮热。当然，已经进入绝经早期，内分泌有一定程度的改变。抑郁症的诊断可能性比较大，中年女性是抑郁症的高发人群。情绪紊乱，睡眠障碍，偶然悲观厌世；二是药物治疗，可以使用抗抑郁药物进行治疗，几天内评估副作用，半个月评估效果；三是心理治疗，抑郁症是一种心理疾病，与精神病是不同的。即使是抑郁症，精神病，我们也是需要理解，宽容。当然，没有必要告诉别人，她认为自己得抑郁症，慢慢很多人就知道了，别人就看不起自己。抑郁症是常见的心理障碍，崔永元说的心理感冒，是可以治疗的。除了药物治疗，当然需要加强心理咨询。她的家人关心她，是很好的社会支持。过去的兴趣爱好，可以重新开始，甚至加强。认知行为疗法，消除消极的认知，最好的方法，就是增加积极的认知体验。就是每天做作业，从积极角度看事情。有时候，难免向老公情绪发泄，在发泄以后，需要告诉老公，是自己得抑郁症，请他原谅理解。当然，学习其他的消极情绪发泄方法，也是必要的。过去的生活事件，我们虽然不能改变事实，但是我们改变对事情的认知，看法，特别是积极角度去看问题。当然，她的更年期马上到来，需要一定的心理准备。