从庐山，到南平的求助

显示全部楼层 · 2021-1-10 01:39:05

不过，她是心理咨询的道路还是很长的，因为她妈妈10多年前，在庐山心理卫生专科医院，治疗好了抑郁症，所以她的父亲对医院，对我就特别信任。小平生病以后，就鼓励去庐山找我。从外省开车到庐山（在庐山风景区玩了一次，开心一点点，还是没有改变），我已经离开了。多方打听，网络查询，我去福建省南平市工作，电话联系上以后，立即开车从江西省九江市到南平市，已经是晚上了。看她的样子，憔悴，抑郁，大约就知道诊断了。她去年下半年生了二胎，那本来应该是幸福的事情。不过，她无法高兴，幸福。情绪低落，兴趣下降，非常敏感，胡思乱想，睡眠不好，吃饭不香，人也消瘦了好几斤。她过去喜欢运动，喜欢瑜伽，喜欢音乐，现在都是索然无味。面无表情，不愿活动，不想出门，甚至想去死。她认为是工作压力，辞去了10多年的不错工作，问题没有减轻，反而进一步严重。因为家庭经济陷入危机，没有正常的收入来源，为未来家庭生活忧心忡忡。她老公果断承担经济责任，去外地打工，赚钱。不过，事实上也是没有改变，因为她比较依恋老公，老公的离开，使她没有了精神支柱。后悔生二胎，后悔辞职，对未来都感到没有希望。曾经在当地一个大城市大医院心理咨询，开了药物副作用明显，就拒绝使用。对治疗也是怀疑，没信心，很消极。心理测试显示，重度抑郁，中度焦虑。针对她的情况，我提出一些建议，一是诊断问题，诊断抑郁症是没有问题，而且是严重程度的。当然，抑郁症的原因可能与产后忧郁症有关，可能与前几年母亲意外去世有关，可能与中年女性抑郁症多发有关，可能与性格，压力有关。二是药物治疗，因为过去使用过药物治疗，只是副作用明显，药物依从性不足。严重的抑郁症，必须使用抗抑郁药物的治疗。目前，药物治疗的依从性不足，是疾病本身的表现。抗抑郁的效果产生，需要一定时间，大约是半个月，因此需要坚持。抗抑郁的药物，或多或少都是有一点点副作用，现在的药物的副作用比过去小很多。如果开始几天副作用明显，可以换药物，如果不明显，可以忍受，那就需要坚持使用。三是心理治疗，当然是树立信心，抑郁症是一种常见的疾病，虽然表现很恐怖，体验很糟糕，但是治疗不困难。如果她能够积极配合，认真治疗，基本上能够好。爱惜生命，生命是唯一的，宝贵的，她的真实心理不是死，而是疾病的症状导致。如果出现强烈的自杀冲动，需要立即求助，度过危机。另外，放松训练也是不错的，如果能够练习瑜伽，静坐也是可以，这些比较安全，可靠。运动是不可缺的，虽然比较困难，选择合适的方式，合适的时间，循序渐进坚持。身体健康可以促进心理健康，心理健康也是可以促进身体健康的。另外，她是一个知识女性，父亲，老公都是理解支持，这些都是社会支持的有利因素。她有了信心，第二天回去了。千里迢迢的求助，我认为关键还是信任。