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孩子说自己是强迫症情绪波动很大怎么办
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2021-1-10 01:48:04
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婉儿妈:你好,杨老师,我女儿15岁,马上要中考了,情绪变化很大,强迫症,我很无奈,向您求助。
杨永龙:哦,什么样的表现呢?
婉儿妈:要在反复做一个动作,不然他就认为我的眼睛就会被扎等,他认为自己很委屈,她认为自己是强迫症,原来很开朗的性格现在心是很重,但是个很懂事很乖的孩子,现在已经影响到学习了,不能静下来,控制力差,不能看到尖锐的东西。
杨永龙:那是不是让您的孩子来和我交流一下呢?
婉儿妈:那就让孩子来和你交流。
婉儿:老师,您好,我妈妈把我的事情给您说了,麻烦您了。
杨永龙:你妈妈说的比较简略,你能详细给我说一下吗?
婉儿:这两天症状比较轻了,状就是:比如做了一件什么事,做那件事的时候想到了一件不好的事情,就会想要把那件事重新做一遍。
杨永龙:那你说想到那件事情做得不好,重做一遍是不是正常的呢?
婉儿:不是。
杨永龙:是吗?比如我觉得门没有锁好,然后把鈅匙放进锁眼再试一遍,是不是正常的呢?
婉儿:不是那个意思,那件不好的事不是做的那件事没有做好,而是其他的什么。
杨永龙:哦,那你说想起了是不是正常的呢?
婉儿:不是。
杨永龙:呵呵,我在和你聊天,我突然想起了和别的人聊天的过程中所说的一句话没有说好,你说是不是正常的呢?
婉儿:我想的是不好的事情就会发生,很害怕。
杨永龙:这个我很理解,我也知道,但你要顺着我的提问往下走。我刚才说的就是我想起了给别人说错了一句话,会有不好的结果发生,你说它是什么呢?
婉儿:谢谢老师,我想起来了,我以前也是这样的,但是当时没想那么多,所以不会重复做,现在想的多了,就重复做了,我明白了。
杨永龙:其实说白了就是大脑的杂念。
婉儿:这是很正常的,只是在你做一件事的时候,思考到另一件不同的事情罢了,对么?
杨永龙:是的,非常正确。我们知道,大脑是思维的器官,只要我们的生命不止,大脑思维的功能就会不止,我们每天都接受数以万计的感知信息,大脑必然会冒出各式各样的念头,这是必然的,也是非常正常的。
婉儿:恩,我明白了,谢谢您。我就是在想这些事情的时候,联系到一起了。
杨永龙:这些念头对我们所做的事来说是毫无意义的。
婉儿:是。
杨永龙:既然是毫无意义的,那么我们应该怎么来对待呢?
婉儿:不再去想了,忽略它。
杨永龙:非常正确!也就是对它不管不顾,坚持做此时此刻自己所要做的事情。
婉儿:是。
杨永龙:就像我们正在走路,突然刮过来了一阵风,我们是继续走路呢?还是停下来抱怨刮风,或者考虑这阵风是不是我做了什么不好的事所刮的呢?
婉儿:继续走路。
杨永龙:非常聪明,也非常正确。
婉儿:老师,谢谢您,我豁然开朗了,我相信自己会变成自己从前的开朗,甚至更加开朗,不会让妈妈再为我的这件事烦恼了。
杨永龙:其实你的问题就像我们正在走路,刮过来了一阵风,你停下来考虑这阵风是不是我做了什么不好的事所刮的。
婉儿:是。
杨永龙:这样一来你就忘记了走路,而把自己陷入了烦恼与痛苦之中。
婉儿:是。
杨永龙:如果你不管刮风与否,也不去考虑天为什么刮风,继续走自己的路,那么我们也就不会有痛苦和烦恼了。
婉儿:是。
杨永龙:呵呵,这样你的问题不就解决了。
婉儿:是,谢谢您,真的很感谢您。
杨永龙:还需要考虑它是这个症那个症吗?
婉儿:不需要了。
杨永龙:它根本就是正常的心理现象,而是我们顺着它想忘记了自己该做的事儿,所以也就引起了痛苦和烦恼。
婉儿:是。
杨永龙:现在你已经清楚明白了,那么你的问题也就烟消云散了。
婉儿:是的,谢谢您了,真的很谢谢您。
杨永龙:所以你去快乐的做你此时此刻该做的事而去吧。
婉儿:恩,好的,谢谢老师!
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