倾听是提高情商的一种不可缺少的方法

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0 | 2021-1-10 01:48:06 | 显示全部楼层 |阅读模式

新月：杨老师好，我是高三学生，我发现自己在交友和学习间有些问题。我和班里三个同学经常一起的，可是总是感觉和她们不合适，她们说的自己很多都不懂，尽管她们也会尝试解释。自己真的很想和她们一起嘻嘻哈哈的，但又很怕和她们一起。因为聊天时自己总是晾在一边，保持沉默。有时候感觉被她们忽视似的，经常弄得自己很郁闷，难受。是自己太小心眼了吗？我也常告诉自己要放下，但总是会东想西歪的。
杨永龙：您好，所谓同学就是共同学习的人，这个学习不仅是指书本知识的学习，而且还有为人处事、宣泄以及倾听等方方面面。您说和班里的三个同学经常在一起，这就是说这是四个人的小团体，在这样的小团体之中，肯定会有说得多的和说得少的个体，也就是我们常说的倾诉者和倾听者，这是非常常见的也是非常正常的。在这里我也给您说的是：倾听是一种交流——与人相处，少说话，多倾听，这既是对他人的尊重，也表现出了我们的一种涵养，在人际交往之中有时候会起到有意想不到的好效果。倾听是一种能力——既是迎接和承纳、尊重和理解的表现，也是锻炼自己定力，克服心绪浮躁的的方法；倾听更反映着对他人的一种恭敬，一种尊重，一份理解，倾听可以使对方更加愿意接纳你以及接纳你的意见。正如古希腊先哲苏格拉底说：上天赐人以两耳两目，但只有一口，欲使其多闻多见而少言。他形象而深刻地说明了少“说”多“听”这个道理。当您明白了我上面所说的，那么您“总是感觉和她们不合适……感觉被她们忽视似的”的心理就会发生改变，自然您“很郁闷，难受”的情绪表现也就会得以化解或消失。
新月：是的。听您这么说，心情开阔多了。我会尽力当好倾听者。有时候她们说我冷漠，其实是自己太浮躁，不愿倾听。我会努力的，以后有什么事还请您多多指教。谢谢老师

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