大学生：面对室友的行为我不知道怎么办

显示全部楼层 · 2021-1-10 01:48:06

萱萱：杨老师，是这样的，我是个大二的女生，本来我一直自己学习，自己生活的，但是这学期以来，我发现我的寝室里有一个室友一直在和我暗中较劲，特别是学习这方面的，每次我在寝室里翻开书，她就表现出那种极不开心的态度，然后开始拼命的看书，我感到很苦恼，很难受，我觉得我自己的学习计划被她打乱了。（说一下，这个室友在大一的一开始和我关系不错，但是因为一件小事导致我和她的关系开始僵化，到现在，关系还算可以，毕竟已经过了这么久了，可是以前我还没发现，现在我感觉她就是特别会在学习这方面和我较劲，可能因为我上学期考的比她好，我很想不和她一起走，可是寝室是6人制，其余的室友2对2对的都有伴了，我不得不上课座位和她一起，上课的时候她也会一直偷偷看我的笔记，我感到很难受，不知道该怎么办）我有想过和她分开坐，但是我担心别人对我的看法。还有，我在学校加入了一个交谊舞协会，她也要加，我不得不让她加入，然后后来有一个老师收徒弟，她那次正好不在，我一直考虑要不要把这件事告诉她，但是最后我还是告诉了她，我担心她以后知道我没告诉她会生我的气，果然她后来也报了名，和我一起去练舞了，但是我真的不想和她一起上课，我内心很痛苦，我宁愿自己一个人。我在想是不是我对人太实诚了，明明是自己的人生，为什么要受到他人的影响，我一直以为我不犯人，别人也就不会来犯我，可是，为什么，这个人要这么和我较劲，我只想过好自己的生活，她的这种安装较劲，我很想忽略，但是我越是努力的去忽略，我越是会去在意，导致我现在很痛苦，我该怎么办，我只想过好自己的生活杨永龙：在这里我要对你说的是：我们每一个人的本性都是自私以及趋乐避苦的，我们每一个人也是活属于自己的幸福愉悦轻松自由和快乐的。别人怎么想怎么看怎么说怎么做我们是管不了的，我们根本没有必要去管，我们能管的了的是自己怎么看怎么想怎么说和怎么做，才能让自己生活的幸福愉悦轻松自由和快乐，那么我们就怎么想怎么看怎么说和怎么做。所以，你首先需要学会和运用人际交往的基本前提——对自己所遇到的每个人真诚友善尊重有礼貌，在别人的背后绝口不说别人的长短，做事认真，心细，善解人意，洒扫搽抹提水倒茶手勤脚快，别人的求助只要在自己能力范围内的就给予满足，甘当小学生不懂就问勤于学习，张口说别人的优点，一如既往的坚持这样去做，这样的人才吃得开。这是人际交往的基本前提，人际交往的基本前提是在我们能力以及掌控范围之内的，所以我们要积极主动的把它们做精做好，每个人都是自私的，每个人活人都是为自己的幸福愉悦轻松自由和快乐而活的，每个人所能主宰把握和掌控的只有自己，别人对我们怎么想怎么看怎么说怎么做，我们是管不了的，我们根本就没有必要去管。其实我们只管把自己所能掌控的人际交往的基本前提做到做好，这反映的是我们自己的人格和品行，别人怎么对待那是他们的事儿，只要我们把自己所能掌控的做到做好了，那么就持一种“看得上就交往看不上就拉倒”的心态。有句家喻户晓的话叫做“日久见人心”，那你坚持把自己所能掌控主宰和把握的做好了，那么久而久之是不是就有了好人缘好关系了呢？我们对别人礼仪周全，我们不在别人后面议论别人的长短、我们手勤脚快、我们善于倾听，听到的话我们们这里为止，那么久而久之我们就有了好人缘好关系了。这就是老子所讲的“无为而无不为”，也就是我们只做好自己所能把握掌控和主宰的，别人怎么样与我无关，一直的坚持这样做下来了，该来的就必然来到了。每个人也都是在为自己的幸福愉悦轻松自由和快乐而活的，所以任何时候只要把人际交往的基本前提做到，那么剩下的就是活真实的自己，活独一无二的自己，根本无须为了迎合别人而失去真实、独一无二的自己。其次，对于你的这个问题的改变，你可以采取以下方法来做调整：第一，认知上改变，我是我，别人是别人，别人没时间关注我，我也没时间关注别人，别人不需要我负责，我也不需要对别人负责，我有太多事要做，凭什么我要自我作贱让别人来控制我，难道别人比我自己还重要吗？这样就慢慢地把控制点移到自身内部来。第二，情绪上自由表达自由渲泄，不卑不亢与别人交往，心理有什么想法及时表达出来，向外泄不要向内压，当你体验到一种轻松时，你会越来越有信心越来越喜欢这种方式。第三，行为上要作一些改变，主动交往，主动帮助人，把自己的想法用行动表达，学会对抗也学会道歉，要不了多久你就会体验到改变，体验到进步，体验到成长，体验到快乐与自信。最后，你要知道：每一个人都是独一无二的，当然就具有着独一无二的活法。别人看着自然，自己活的别扭是一种；自己活的自然，别人看着别扭又是一种。在这个世界上，过自己喜欢过的日子，就是最好的日子，活自己喜欢的活法，就是最好的活法。在人生的道路上，学会享受生命，不羡慕别人，不卑贱自己，按自己的天性过能让自己快乐开心的日子，避免拖着生命往前走，这是我们人生最好的选择；习惯于无人欣赏，不把自己活给别人看，这是人生的智慧；本性中存点不可理喻之处，心中不过份在意时代以及他人的脸色，这样会使自己的生命更有趣味。不强求、不追悔、凡事试着顺其自然。任何事只要我们尽力了、用心了，那么就让它一切随其自然吧，不要总是想着自己会得到什么样的结果，而是用心去欣赏自己努力的过程，那才是我们最应该做到的。宇宙间冥冥中有一种力量，会安排好一切，只要尽自己的最大努力做好自己当下的事情，那就什么都不要担心！萱萱：谢谢，我明白了。