期中考试成绩下降感觉没有人缘怎么办？

显示全部楼层 · 2021-1-10 01:48:07

您好！每当我考试成绩下降的时候，总有一种人缘下降的感觉，尤其是这次期中考试，我由上学期的期末排名第八下降到了第十九，成绩公布之后，总感觉一些同学改变了以往对我的态度，过去跟我打打闹闹的同学好像收敛了许多，以前和我关系很好的同学也不怎么跟我聊聊天与玩耍了。对此我感到很郁闷：难道考试成绩下降，同学们就对我有了看法？难道同学关系是由考试成绩来衡量的吗？我真不明白，您帮帮我好吗？——小强
小强同学：
你好！我们常说：“境由心生”。就是说当人处于某种心境时，他往往以同样的情绪状态看待一切事物。所谓“心悦则觉物美，心悲则感事哀。”就是良好的心境使人对许多事物产生喜爱的情绪，甚至会觉得花草树木都在微笑和点头，即“人逢喜事精神爽”，这种愉快情绪会在相当长的一段时间影响着人的行为，似乎所有的事物都染上了欢乐的情绪；不良的心境会使人感到云愁月惨、蜡烛垂泪。你的考试成绩从第八下降到了第十九，首先你自己的心里觉得不如别人，总认为别人在拿着有色眼镜看着你，自然就会产生别人看不起你的感觉，当你的这种感觉不断在自己身上强化的时候，你的行为也就会亦步亦趋地跟着你的心理情绪而走，既然你在行为上已经远离了同学，那么同学也就会有意无意地与你产生距离。其实这一切都是由你的心境和行为而造成的，与你的考试成绩下降毫无关系。即便是有关系，那么也是时刻在关注你的最好的朋友，在期望着你“从哪儿跌倒就从哪儿爬起来”的表现。所以，从现在开始查缺补漏，勤奋而刻苦地学习，从了解自我→战胜自我→实现自我→超越自我的步步前进，步步为营，步步实现和超越，最终达到了“会当凌绝顶，一览众山小”的目的，不就用事实说明一切了嘛！
“境由心生”的另外一层涵义是，你把自己想象和定位成什么样的人，那么就自觉或不自觉地向自己想象和定位的方向，或快或慢的行进，不久的将来你就会成为自己想象和定位的那样的人。
一般来说，中小学阶段的同学之间的玩耍时不怎么看重成绩或家庭背景的，他们更看重的是性格和人品。通过你的提问我觉得你把某次考试的成绩看得过于重了，作为学生我们应该注重学习成绩，但是与同学发展和谐融洽、互助互学、竞争合作的真正的友情和品质，要比单纯提高学习成绩重要的多——我们常说“水涨船高”，也就是说只有“水涨”，才有“船高”，与同学发展和谐融洽、互助互学、竞争合作的真正的友情和品质，其实就是在提高团体竞争的能力，当然促进自我的提高也就在情理之中。
小强同学，请你尽快调整自己的心态，积极而主动地与同学交流合作，进而和谐而融洽融入班集体之中，通过与全班同学的互助互学、你追我赶共同提高，相信你一定会驱除郁闷，而与幸福、愉悦、快乐和爱相伴的！你的朋友杨永龙期待着这一天的早日来临。