家庭生活问题解答

显示全部楼层 · 2021-1-10 01:48:07

手机号为132****1343读者短信咨询：我姥姥快80岁了，身体还算硬朗，前几天她犯了一次心脏病。从这之后，姥姥总是闷闷不乐，掉眼泪，总说自己老了，不中用了；还说要去陪去世的姥爷，要不就说去养老院。我和父母都很困惑，我们从来没有不孝敬老人，对老人是尽心尽力，姥姥的其他儿女也都非常孝顺。我们做晚辈的应该怎样帮助她呢？
回复：人进入老年之后，一般都有以下几种心理相生、相伴和共存——空虚感与孤独感；焦虑感与抑郁感；衰老感和怀旧感。你姥姥过去身体硬朗，也就是说她可以经常外出活动，或做一些家务，这样的生活比较充实、快乐。她患病之后，活动时间减少或消失，再加上子女各有工作所忙，陪老人的机会不是很多，老人自然就会感到寂寞、冷落、被遗弃和百无聊赖，进而产生了悲观、伤感的情绪体验。
有句话叫做“树老怕空心，人老怕冷清”。所以我们要做的是多和老人拉家常，外地工作的子女多用电话对老人嘘寒问暖，多倾听老人的心声，使老人感到亲情的慰藉，驱走心中的孤独和忧郁；要不断肯定老人以前的成就、创造的价值和对家庭的重要贡献，让老人觉得家人都很重视她，使老人感到快乐、温暖和幸福。平时要多陪老人出去走走，呼吸新鲜空气，还可以通过各种活动来调节植物神经，达到保持身体健康、精力充沛以及心理愉悦的目的。另外，别在老人面前显示自己的某些优势，或表示出对配偶或子女过分的亲热和关心。
与丈夫性格方面有差距，如何改变
手机号为139****7326读者短信咨询：我和丈夫都是公务员，结婚5年。丈夫精明强干，我性格温顺，好胜心并不强，平时负担全部家务。但是丈夫认为我没有上进心，没有头脑，帮不了他，所以看不上我这点。我们这种性格能力上的差距能改变吗？
回复：婚姻的任务不是改造对方，而是适应对方。我认为你的心理和行为并没有什么不妥之处，而是你丈夫没有弄清楚夫妻的分工。每一个家庭中夫妻相对都有一定的分工，或男主外，女主内；或女主外，男主内，这就好像鞋子分左右一样，穿对了才能和谐稳妥舒适愉快。
你需要的不是改变自己与丈夫性格、能力间的差距，应在双方都心平气和愉悦氛围之下，让丈夫明白夫妻间的分工；同时通过欣赏、赞美和鼓励丈夫具体而良好的行为，在潜移默化中达到彼此宽容，互相谅解，配合默契。
你们二人的性格刚柔相济，如果你丈夫能认识到这一点，那么他就会主动接纳你，使家庭生活更加和谐如意。另外，你也应该积极主动地逐步克服自己性格中的不足之处，宽容对方，保留和发扬自己性格上的优势。
《家庭保健报.读者留言板》本期专家：甘肃省心理健康教育专家杨永龙