正常的健康人如何预防糖尿病

显示全部楼层 · 2013-5-23 15:07:15

正常的健康人如何预防糖尿病
男 | 44岁
来自广东
2013-05-23 15:07:15
2人回复

健康咨询描述：
正常的健康人如何预防糖尿病，以免今后被糖尿病的困扰，获得健康人生’

曾经的治疗情况和效果：
测得血糖5.6
想得到怎样的帮助：咨询医师，希望得到帮助

千问 · 2013-5-23 15:07:15

嗯，如果你想预防糖尿病的话，那么建议您平时需要改善自己的生活方式，注意在饮食上，低盐低脂，然后呢，适当的运动，饭后能做一些有氧运动，然后呢，不要熬夜。

千问 · 2013-5-23 15:07:15

你好，如果说你是在健身的话，那么大量摄入葡萄糖是不会导致你形成糖尿病的，因为大量的体育锻炼是可以讲这些葡萄糖都消耗掉的，这样就不会加重胰岛素负担的，所以也不容易得糖尿病的，但是如果你用这么大的葡萄糖，但是不运动，那么就需要胰岛素来降血糖的，这样时间长了就容易形成糖尿病的