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我今年虚岁十六,足岁十五,身高一米五,体
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2013-5-24 11:13:55
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我今年虚岁十六,足岁十五,身高一米五,体
女 | 16岁
2013-05-24 11:13:55
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健康咨询描述:
我今年虚岁十六,足岁十五,身高一米五,体重八十三斤。父一米六二,母一米五体重一百一斤,请问我还能长高吗?预算我十八岁的身高是多少?补充一下,我睡得很晚起床,晚上才吃饭,不过很少这样!!!
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千问
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2013-5-24 11:13:55
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病情分析:
增高要多进食含锌、碘、钙、铁、锰、硒以及维生素丰富的食物和食品,如动物肝脏、肉类、鱼类、蛤、蚌、牡蛎、海带、紫菜、淡菜、动物骨头,特别是谷类、豆类等。
指导意见:
在营养供应上要放开一点,不要限制太多,不单需要吃主食,还需要吃副食,主食也不能过于精细,要吃得粗一点,吃得杂一点,比如豆腐、菜泥、肉末、鸡蛋、鱼羹、麦片、米油、糠麸饼等,都可以吃一些。
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千问
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2013-5-24 11:13:55
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病情分析:
你好,根据你所描述的情况,具体的身高是无法预测的,建议可以服用钙片补钙。
指导意见:
你好,根据你所描述的情况,建议平时要加强营养,不要挑食,多喝牛奶喝豆浆,多运动。
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千问
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2013-5-24 11:13:55
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病情分析:
考虑缺钙引起,建议可以吃点钙尔奇和金乳钙比较适合因为钙尔奇含有维生素D的
指导意见:
单纯补钙,不容易吸收,只有和维生素D同补效果才会更好一些,而且吃了之后要注意多晒太阳,这样维生素D才能转化为体内所需的维生素
以上是对“我今年虚岁十六,足岁十五,身高一米五,体”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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千问
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2013-5-24 11:13:55
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病情分析:
你好,身高多数与父母身高遗传是有很大的关系的。
指导意见:
目前你的年龄身高还是可以增长的,这期间需要充足的营养特别是蛋白质食物的摄入,同时注意休息,以利于体格的生长,这段时间体格生长较快,可以补钙片。
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