精子质量差导致男性不育怎么办

显示全部楼层 · 2013-5-24 14:28:35

精子质量差导致男性不育怎么办
男 | 28岁
2013-05-24 14:28:35
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健康咨询描述：
老婆一直都没有怀孕，然后我们就一起去医院检查，医生说我的精子质量差了，并且没有活力，所以才引发不孕的，我想问问我这个情况应该怎么办？别人说可以通过饮食提高精子质量是真的吗

想得到怎样的帮助：精子质量差怎么通过饮食提高？

千问 · 2013-5-24 14:28:35

你好，饮食确实是能够提高精子的质量，多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米茄三脂肪酸，也应多吃，利于精子细胞成长。