经常大晚上的睡不着觉

显示全部楼层 · 2013-5-25 05:50:26

经常大晚上的睡不着觉
女 | 24岁
来自上海
2013-05-25 05:50:26
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健康咨询描述：
就这段时间经常失眠睡不好老是一晚上都没有睡也没有想什么的就是翻来覆去的睡不着

曾经的治疗情况和效果：
以前没有过
想得到怎样的帮助：看看是什么原因

千问 · 2013-5-25 05:50:26

病情分析：
你好，这种情况应该是短暂性的失眠引起的，建议在睡前喝杯牛奶有助于睡眠。
指导意见：
另外白天多干些体力活，如果累的比较厉害，晚上就会睡得比较香。

千问 · 2013-5-25 05:50:26

病情分析：
你好,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不
指导意见：
安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。