要如何才能预防肛裂？

显示全部楼层 · 2013-5-25 21:05:57

要如何才能预防肛裂？
男 | 29岁
2013-05-25 21:05:57
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健康咨询描述：
前阵子老公在上完厕所的时候总是会抱怨肛门很不舒服，他说在大便的时候肛门会剧烈的疼痛，而且紧紧的很难排泄下来，过了几天，症状越来越严重了，在大便的时候肛门不但会有绞痛，而且还出现了便血的现象。于是我陪他去医院检查，发现是肛裂！所以我想知道，在生活中要如何才能预防肛裂？

想得到怎样的帮助：在生活中要如何才能预防肛裂？

千问 · 2013-5-25 21:05:57

你好，在生活中想要预防肛裂，就要养成好的排便习惯，每日定时大便一次，排便时所用的力气最小、所需时间最短、排出通畅、便后有轻松感。其次不要人为地控制排便感，把规定的大便时间挤掉，当排便感明显时要立即去厕所排便;第三在排便时要抓紧时间、尽快结束，不要在厕所里看书报、吸香烟，人为的分散排便注意力。晨起或早饭前后是大便的最佳时间，因为它符合人体的生理规律。