右脚踝一用力就酸痛，转动也痛

显示全部楼层 · 2013-5-27 20:41:38

右脚踝一用力就酸痛，转动也痛
女 | 18岁
来自江苏
2013-05-27 20:41:38
2人回复

健康咨询描述：
我4月十几号在训练中扭伤了脚踝，当时肿的很厉害。走路一瘸一拐的。五月初脚踝好的差不多了。又开始训练了。现在脚踝一用力就酸痛，转动的时候也是，脚踝伸直也有点痛。并且脚踝稍许有点肿

曾经的治疗情况和效果：
每天热敷，有擦扶他林和喷云南白药
想得到怎样的帮助：因为6月初就要打比赛，最近都在加大训练量，有没有什么不让脚踝酸痛的方法？谢谢

千问 · 2013-5-27 20:41:38

病情分析：
这位朋友你好，考虑韧带炎症
指导意见：
你好，考虑韧带损伤未完全愈合，突然加大训练，导致炎症，可用喷云南白药，尽量减少活动，抬高患肢。

2013-05-27 21:13

ellenyan0111
追问
擦扶他林还可以嘛附件：点击查看大图

2013-05-27 21:19医生回答：
用云南白药就不要用扶他林了

千问 · 2013-5-27 20:41:38

病情分析：
你好，根据描述你问的是扭伤的伪命题，一般扭伤后会引起肌腱韧带等软组织的损伤，从而造成痛疼等症状，一般需要至少静养4周时间的，如果伤的重的话时间会更长。
指导意见：
你好，建议你减少活动量，口服一些消肿止痛的药物，贴一些膏药等来缓解症状，平时活动时戴护踝加以保护，主要还是以静养休息为主。

2013-05-27 21:13

ellenyan0111
追问
好的，谢谢。现在也不能停止训练啊附件：点击查看大图