如何让已成人的孩子再长高？

显示全部楼层 · 2013-5-30 10:30:11

如何让已成人的孩子再长高？
男 | 11岁
来自四川
2013-05-30 10:30:11
2人回复

健康咨询描述：
医生，您好！我家儿子今年十九岁了，身高一米六，他很希望自己能再长高点，请问这个年龄的孩子还能再长高吗？可以通过一些什么方法？

曾经的治疗情况和效果：
没有治疗过
想得到怎样的帮助：希望能再长高点！

千问 · 2013-5-30 10:30:11

19岁了还是可以再增高，自己一定要有信心，每天一定要坚持锻炼身体，多吃一些高蛋白，高热量的食物，而且要放松自己的心情，睡觉前多喝牛奶，而且要保证充足的睡眠，每天只要坚持一项运动就可以了

千问 · 2013-5-30 10:30:11

病情分析：
您好，平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类
指导意见：
（牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。