高考前，我的女儿中午总是睡不着，发脾气

显示全部楼层 · 2013-5-22 17:59:21

高考前，我的女儿中午总是睡不着，发脾气
女 | 18岁
来自山东
2013-05-22 17:59:21
1人回复

健康咨询描述：
高考二练后（4月20号后），我的女儿中午紧张睡不着，下午上学前总是发脾气，厌学。

曾经的治疗情况和效果：
服用安神药
想得到怎样的帮助：消除紧张情绪，中午睡好觉

千问 · 2013-5-22 17:59:21

您好，建议多和孩子交流沟通，教导善于学会排解压力，保持心情舒畅，睡前不要吃东西，泡热水脚，多吃新鲜果蔬，高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，加强体质。