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关于跆拳道！！！

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2 | 2008-5-1 02:05:33 | 显示全部楼层 |阅读模式

柔韧性可以在技术训练的同时一起训练。跆拳道不仅要练软攻，还要练硬功。。。

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千问 | 2008-5-1 02:05:33 | 显示全部楼层

不是把韧带拉开就行，要有柔韧性，柔是软，韧是力量

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千问 | 2008-5-1 02:05:33 | 显示全部楼层

练愈加

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千问

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