使用光波房时应该注意些什么？

显示全部楼层 · 2021-1-10 03:29:06

荣事达光波房已经成为潮流，那么在使用时应该注意一些什么呢？
　　

　　老年人使用时间要控制，前2-3 次控制在10-15 分钟，温度升至20℃ -30℃之后，人在进去。当使用2-3 次以后，使用时间可逐渐加长至30 分钟。温度同样也是由低到高，慢慢适应。
　　2．顾客在使用前还应提前告知其身体原有的不适症状可能会加剧，比如风湿性疼痛感觉更加强烈等。这个情况我们称之为“愈合反应”，犹如伤口在恢复时，人总感觉伤口处发痒的道理是一样的。此种情况下应坚持使用，上述症状就会逐渐减轻，直至消失。
　　3．体质虚弱的老年人在使用时最好有专人陪伴，以便发生不测后能及时得到救治。具体操作时可以派专人服侍在旁，同时隔三岔五的同其讲话、交谈，问一些诸如“闷不闷，出汗多不多”等类似的问题，这样一方面观察了其使用情况，另一方面也防止老年人在使用过程中发生意外。
　　4．不要空腹使用，以免发生低血糖性昏厥；饭后不可立即使用，特别是饱餐后半小时内，饭后立即使用的话，皮肤血管扩张，血液大量回流到皮肤，影响了消化器官的血液供应，势必影响食物的消化吸收，对健康不利。
　　5．在荣事达远红外线养生房内不要停留时间过长，一般每次以30 － 60 分钟以内为宜。
　　6．使用前后最好饮用些含有钠、钾离子的饮料或含糖淡盐水，以补充肌体过分消耗的水分、盐分和能量，保持肌体电解质平衡，更利于发挥荣事达的健身功效。
　　7．使用完毕起身动作不能过快过猛，特别是老年人，一定要适当休息后再缓慢起身；以防血压突然升高，造成危险。
　　8．心脏病患者若要使用荣事达，最好先将胸以下部位在40℃左右的热水中浸泡20 分钟，促使毛细血管扩张，这样可增加心脏的血液供应量，防止供血不足出现血管意外。( 在40-50摄氏度的范围内都是安全的，持续使用有助于降压)
　　9．过度劳累或饥饿时不可使用。劳累和饥饿时，人体肌肉张力较差，耐受力降低，大量的排汗易引起虚脱。
　　10．洗桑拿浴时心跳如果过快，超过120 次/ 分钟，应立即停止。
　　11．使用后不应马上用热水淋浴，应休息10 分钟左右再进行。因为使用后血压波动大，心脏负荷增加，持续高温易引起心、脑血管意外。
　　12．女性经期、孕妇、小孩、佩有心脏起搏器、心桥手术、体内有金属物、有特殊血管病者慎用。
　　