刚开始应该怎么学溜冰？

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1 | 2008-5-5 14:20:43 | 显示全部楼层 |阅读模式

刚开始的时候要选人少的时候去溜,不要怕摔,一般的人在第一次溜的时候都会摔上十来次,有可能会摔得比较痛,但从第二次三次开始就会逐渐学会.第一二次的运动时间为二到三个小时为佳,因为寻找感觉需要一点时间,肌肉对于平衡感的适应需要一定时间.模仿人家的动作很重要,比如划S型等.

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千问 | 2008-5-5 14:20:43 | 显示全部楼层

带好护具罗.多跟一些高手一起玩啊.

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千问

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