肺火旺吃什么水果好

显示全部楼层 · 2010-4-21 10:42:42

如果你一定要吃水果的话，可以吃梨。但不是最好的方法。建议你每天晚饭时，嚼几片生萝卜，嘎嘣脆的那种，口感很好的。或者凉拌也行。白萝卜是润肺最好的食品了，买到的蔬菜一般比水果要新鲜，因此效果也要好。早上你可以喝一碗添加了白豆的豆浆，这也十分养肺。原来以为这很难做到，实际上不难。我买了个豆浆机，每周在超市或菜场采购些豆子，现在天天喝各色豆浆，那叫爽，呵呵。记住，白萝卜晚上生吃，白豆豆浆早上喝，对肺大好。

千问 · 2010-4-21 10:42:42

千问 · 2010-4-21 10:42:42

多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃维生素(如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维它PS；个人认为，茶水最好用绿茶水，因为绿茶有消炎的作用。有DD的MM可以用绿茶水当爽肤水用，对DD很有效果呢！VA可以促进皮肤修复，增加弹性,VC,可以美白，说不定还可以淡化豆印呢。VE，可以防止氧化。

千问 · 2010-4-21 10:42:42

梨，可以和银耳百合一起炖汤，好喝又润肺西瓜，香蕉，梨可清热解毒降火。